Wie du der Erkältung eine lange Nase zeigst

MiriamAllgemein, Biohacking, Orthomolekulare Medizin, WissenKommentar schreiben

Erkältung (CC0 unsplash.com, Elizabeth Lies)

Winterzeit ist Schnupfenzeit. Wie du es schaffst, die Erkältung schneller loszuwerden, habe ich in einem Gastbeitrag auf low-carb-blog.ch, dem Blog meiner lieben Freundin und Kollegin, Romina Scalco, veröffentlicht. Schau doch mal rein, wir freuen uns! Hier geht es direkt zum Beitrag „Wie du der Erkältung eine lange Nase zeigst“. Denn mal ehrlich, so eine Erkältung ist ganz schön lästig und … Weiterlesen

Kalte Thermogenese: 7 Gründe, dich regelmäßig der Kälte auszusetzen

MiriamAllgemein, Biohacking, WissenKommentar schreiben

7 Gründe, warum du dich regelmäßig der Kälte aussetzen solltest

Heute ist Sonntag, der 3. Dezember und 1. Advent. Direkt nach dem Aufstehen gab es eine kleine Überraschung. Draußen war alles weiß! Naja, eigentlich ganz schön, um es sich in der Wohnung gemütlich zu machen. Und gleichzeitig eine tolle Gelegenheit, mein regelmäßiges Kältetraining ausnahmsweise mal nicht in der Dusche oder der kalten Wanne zu absolvieren, sondern in luftiger Kleidung draußen … Weiterlesen