Egal, wie und wo du das erste Mal über die kohlenhydratarme Ernährung gehört hast, ich wette, es kommt dir doch etwas kompliziert an. Keine Sorge, so schlimm ist es nicht! Für den Einstieg habe ich ein paar Tipps für dich, die mir sehr geholfen haben. 1. Informiere dich über die Grundlagen Mir hat es extrem geholfen, mir die Grundlagen über … Weiterlesen