Buchrezension: Jod – Schlüssel zur Gesundheit

MiriamAllgemein, Bücherkiste, Reviews, Wissen2 Comments

Jod Schlüssel zur Gesundheit

Das Buch „Jod – Schlüssel zur Gesundheit“ mit dem Untertitel „Wiederentdeckung eines vergessenen Heilmittels. Neue Power für Ihre Körperzellen“ von Kyra Hoffmann und Sascha Kauffmann habe ich mir gekauft, nachdem ich das Buch „Die Jodkrise“ von Lynne Farrow gelesen hab. Bei Jod dachte ich bislang immer an die braune Tinktur, die wir früher auf Verletzungen bekamen. Oder mit der vor einer … Weiterlesen

1. Deutschsprachiger Low Carb – LCHF Kongress

MiriamAllgemein, WissenKommentar schreiben

1. Deutschsprachiger LCHF Kongress in Europa

Am 11. Februar 2017 ist es soweit. Der 1. Deutschsprachige Low Carb – LCHF Kongress in Europa findet in Düsseldorf statt. LCHF Deutschland hat namhafte Experten zusammengetroffen, die sich zusammen mit Gesundheitsinteressierten rund um die Themen Low Carb, LCHF und Ketogene Ernährung austauschen. Ziel ist es, diese Ernährungsformen in Deutschland bekannter zu machen. In Schweden und Südafrika beispielsweise sind sie … Weiterlesen

Ghee – Ayurvedisches Gold selber machen

MiriamAbendessen, Allgemein, Frühstück, Mittagessen, Rezepte, Vegetarisch, Wissen8 Comments

Ghee selbstgemacht

Gesunde Fette sind ein Muss in der ketogenen Ernährung – eigentlich in jeder Ernährung, aber in den letzten 50 Jahren wurden viele Fette verteufelt. Darunter auch die Butter. Ihr wurde aufgrund des hohen Anteils an gesättigten Fettsäuren und dem enthaltenen Cholesterin nachgesagt, dass sie für Herzkrankheiten die Ursache ist. Und somit begann die Industrie, Margarine anzubieten. Toll aufbereitet wurde das … Weiterlesen

Blogparade: Wenn “#Keto” Dein Leben verändert

MiriamAllgemein, Wissen4 Comments

Oh weh, heute ist schon der 7. Mai. Warum oh weh? Weil mich Karin von Ketogen Leben schon Anfang April gefragt hat, ob ich an ihrer Blogparade teilnehmen möchte. Klar wollte ich! Hat doch Keto mein ganzen Leben positiv auf den Kopf gestellt. Einzig der Zeitpunkt war etwas ungünstig. Ich hatte gerade spontan mit meinem Freund beschlossen, bis Ende April … Weiterlesen