Der Trias Verlag hat mir das Buch Was soll ich eigentlich essen? von Dr. Libby Weaver zur Verfügung gestellt, damit ich es lesen und rezensieren kann. Die Rezension gibt einzig meine eigene Meinung wieder und wurde nicht durch den Verlag beeinflusst. „Was soll ich eigentlich essen?“ Der Titel des Buches von Dr. Libby Weaver gibt die Frage wieder, die die … Weiterlesen
KetoVida – Was ist mein Warum?
25. Juli 2018. Ein Tag. 24 Stunden. Eigentlich ganz normal. Und doch eine unglaubliche Achterbahnfahrt der Gefühle. Warum? Mein Freund und ich haben Abend davor festgestellt, dass das Backup meines Blogs, dass ich letzte Wochen und am Sonntag noch einmal vor dem Umzug zu einem neuen Provider gemacht hab, unvollständig war. Da es vorher leichte Probleme mit dem Domainumzug gab, … Weiterlesen
Tschüss 2017, Willkommen Zweitausendachtsam – Teil 2 meines Jahresrückblicks
01. Januar 2018, 10 Uhr. Der erste Tag des Jahres Zweitausendachtsam beginnt ganz ruhig. Mein Freund und unsere Gastgeber der Silvesterfeier schlafen noch. Schnell einen Tee gekocht und einfach das Wetter beobachten, für ein paar Minuten. Toll diese Stille, obwohl es gar nicht wirklich still ist. Der Wind schüttelt draußen kräftig die Bäume, immer mal wieder prasseln die Regentropfen auf … Weiterlesen
Tschüss 2017, Willkommen Zweitausendachtsam – Teil 1 meines Jahresrückblicks
31. Dezember 2017. Draußen ist es grau, aber mit 12 Grad extrem mild. Der heutige Tag ist geprägt von Ruhe, Reflexion und einem Ausblick auf das neue Jahr 2018 – oder Zweitausendachtsam, wie ich es nenne. Denn das drückt meine Intention für das neue Jahr sehr gut aus. Ich werde achtsam und liebevoll mit mir und meiner Umwelt umgehen. Denn … Weiterlesen
Neue Wege zum Glück
Ich heisse Romina Scalco und schreibe seit über 4 Jahren auf meinem Blog low-carb-blog.ch rund um das Thema Low Carb Ernährung, aber auch zum Thema Glücklichsein, Gewohnheiten und Mindfulness. Während meiner Abnehmreise habe ich vor allem gelernt, dass wir unser Glück nur allzu oft von unserem Gewicht abhängig machen und das ist alles andere als förderlich, wenn man glücklich sein … Weiterlesen