In der Traditionellen Chinesischem Medizin (TCM) spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. So wichtig, dass erst über die Ernährung versucht wird, Krankheiten zu heilen. Denn diese sind in der TCM ein Ungleichgewicht im Körper. Nun, dass die richtige Ernährung dem Körper hilft, ist jedem klar, der mir schon ein Weilchen folgt. Denn meine Ernährungsumstellung ist der Grund gewesen, ketovida.de zu … Weiterlesen
Bücherbummel: Die Schlankformel (Jason Fung)
Die Rezension des Buches Die Schlankformel von Dr. Jason Fung ist zuerst im LCHF Magazin erschienen – hier geht es zur Leseprobe. Das Magazin ist im Zeitschriftenläden an Bahnhöfen und Flughäfen erhältlich, oder kann online bestellt werden bei Expert Medien. Warum werden wir dick und was können wir dagegen tun? Diese beiden Fragen stehen im Mittelpunkt des Buches „Die … Weiterlesen
Rezension: Biohacking – Optimiere dich selbst (Max Gotzler)
Besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein und länger leben – das verspricht das Cover des Buches „Biohacking – Optimiere dich selbst“ von Max Gotzler. Klingt vielversprechend und wer Max(imilian) Gotzler kennt, vielleicht vom FlowFest letztes Jahr oder über seinen Podcast „Die Flowgrade Show„, der weiß, dass er sich auf viele tolle Tipps freuen kann. Was ist Biohacking? Biohacking bedeutet, seinen … Weiterlesen
Impressionen vom 2. LCHF Kongress
Es ist doch später geworden, als ich vor hatte. Mein Nachbericht zum zweiten LCHF Kongress. Denn leider hatte das Leben andere Pläne als ich. Eine unerwartete Situation in der Familie verlangte meine ganz Aufmerksamkeit, so dass ich erst jetzt dazu gekommen bin, die zwei wunderbaren Tage in Düsseldorf Revue passieren zu lassen. Ich hoffe, das tut deinem Lesegenuss keinen Abbruch! … Weiterlesen
NewsQuickie: Alle LowCarbX Videos noch einmal für 48 Stunden online!
Du hast die LowCarb X verpasst? Kein Problem! Wegen dem unglaublichen Feedback und weil sicher der eine oder die andere noch nicht alle Videos sehen konnte, hat das Team der Lowcarb X ein geniales Geschenk für euch: Alle 21 Interviews sind nochmals 48 Stunden online und kostenlos zu sehen (bis Donnerstag, 29.06. um 9:30 Uhr), Falls du noch nicht angemeldet … Weiterlesen
LowCarb X: Morgen geht es los!
Morgen Abend um 18 Uhr startet der LowCarb X – ein kostenloser Online-Kongress rund ums Abnehmen mit Low Carb. Bis einschließlich Sonntag, 25. Juni, zeigen dir 21 Experten, die Alexander Falschlehner zu seinem Kongress versammelt hat, wie es geht. LowCarb X – Erfolgsstorys vom Abnehmen Ein Schwerpunkt sind die individuellen Abnehmgeschichten von Menschen, die bis zu 150kg mit Low Carb … Weiterlesen
Rezension: Low Carb auf die Schnelle
Sie fing an als Food Bloggerin, als sie ihre Liebe zu Low Carb entdeckt hatte. Ihre Leidenschaft und der Blog wuchsen, es kam ein Online-Shop und Ernährungscoachings hinzu. Dann machte sie sich mit dem ersten Low Carb Café Deutschlands selbständig, mittlerweile steht ihre erste Restaurant-Eröffnung kurz bevor. Die Rede ist von Jasmin Mengele, die mit ihrer Soulfood-Lowcarberia weit über Nürnberg … Weiterlesen
Rezension: Das Foodpunk-Buch „Low Carb Typgerecht“
Wer sich in der Low Carb-Szene etwas auskennt, kommt um Foodpunk nicht herum. Foodpunk-Gründerin Marina Lommel ist Ernährungswissenschaftlerin, die sich auf paleo-basierte Low Carb-Ernährung spezialisiert hat und via 30 Tage-Ernährungschallenge ihren Kunden näher bringt. Marina belässt es in ihrem Blog und den Challenges aber nicht dabei, extrem leckere Rezepte zu kreieren, sondern weiht den Leser und die Teilnehmer auch in … Weiterlesen
Blogparade: Wenn “#Keto” Dein Leben verändert
Oh weh, heute ist schon der 7. Mai. Warum oh weh? Weil mich Karin von Ketogen Leben schon Anfang April gefragt hat, ob ich an ihrer Blogparade teilnehmen möchte. Klar wollte ich! Hat doch Keto mein ganzen Leben positiv auf den Kopf gestellt. Einzig der Zeitpunkt war etwas ungünstig. Ich hatte gerade spontan mit meinem Freund beschlossen, bis Ende April … Weiterlesen