Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Martin Krowicki. Mehr zu Martin erfährst du ganz unten. Bist du heute mit dem falschen Bein aufgestanden? Das ist eine typische Redewendung, wenn der Start in den Tag nicht so gut lief und wir schlechte Laune haben. Sicher hast du schon selbst wahrgenommen, dass dein Start in den Morgen einen großen Einfluss auf den Rest … Weiterlesen
Impressionen vom 2. LCHF Kongress
Es ist doch später geworden, als ich vor hatte. Mein Nachbericht zum zweiten LCHF Kongress. Denn leider hatte das Leben andere Pläne als ich. Eine unerwartete Situation in der Familie verlangte meine ganz Aufmerksamkeit, so dass ich erst jetzt dazu gekommen bin, die zwei wunderbaren Tage in Düsseldorf Revue passieren zu lassen. Ich hoffe, das tut deinem Lesegenuss keinen Abbruch! … Weiterlesen
Tschüss 2017, Willkommen Zweitausendachtsam – Teil 2 meines Jahresrückblicks
01. Januar 2018, 10 Uhr. Der erste Tag des Jahres Zweitausendachtsam beginnt ganz ruhig. Mein Freund und unsere Gastgeber der Silvesterfeier schlafen noch. Schnell einen Tee gekocht und einfach das Wetter beobachten, für ein paar Minuten. Toll diese Stille, obwohl es gar nicht wirklich still ist. Der Wind schüttelt draußen kräftig die Bäume, immer mal wieder prasseln die Regentropfen auf … Weiterlesen
Tschüss 2017, Willkommen Zweitausendachtsam – Teil 1 meines Jahresrückblicks
31. Dezember 2017. Draußen ist es grau, aber mit 12 Grad extrem mild. Der heutige Tag ist geprägt von Ruhe, Reflexion und einem Ausblick auf das neue Jahr 2018 – oder Zweitausendachtsam, wie ich es nenne. Denn das drückt meine Intention für das neue Jahr sehr gut aus. Ich werde achtsam und liebevoll mit mir und meiner Umwelt umgehen. Denn … Weiterlesen
Neue Wege zum Glück
Ich heisse Romina Scalco und schreibe seit über 4 Jahren auf meinem Blog low-carb-blog.ch rund um das Thema Low Carb Ernährung, aber auch zum Thema Glücklichsein, Gewohnheiten und Mindfulness. Während meiner Abnehmreise habe ich vor allem gelernt, dass wir unser Glück nur allzu oft von unserem Gewicht abhängig machen und das ist alles andere als förderlich, wenn man glücklich sein … Weiterlesen
Danke 2016, hallo 2017!
Neujahr 2017, alles vorbei und doch alles neu. Ein ganz gemütlicher Tag. Der Blick nach draußen zeigt, dass die Welt genauso verschneit aussieht wie gestern. Und doch ist es ein besonderer Tag. Ein Tag für Rückblick, Muße und Vorfreude auf das, was kommen mag. 2016 – viel Glück und Liebe, mit nur wenig Tränen Heute vor einem Jahr bin ich … Weiterlesen