Kalte Thermogenese: 7 Gründe, dich regelmäßig der Kälte auszusetzen

MiriamAllgemein, Biohacking, WissenKommentar schreiben

7 Gründe, warum du dich regelmäßig der Kälte aussetzen solltest

Heute ist Sonntag, der 3. Dezember und 1. Advent. Direkt nach dem Aufstehen gab es eine kleine Überraschung. Draußen war alles weiß! Naja, eigentlich ganz schön, um es sich in der Wohnung gemütlich zu machen. Und gleichzeitig eine tolle Gelegenheit, mein regelmäßiges Kältetraining ausnahmsweise mal nicht in der Dusche oder der kalten Wanne zu absolvieren, sondern in luftiger Kleidung draußen … Weiterlesen

Liebeserklärungen an Gesundheitserreger – Bericht zum LCHF-Kongress

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1. Deutschsprachiger LCHF Kongress in Europa

Samstag, 22. Februar 2017. Der Tag startet um 5:30 Uhr, noch früher als an einem Arbeitstag! Naja, der bevorstehende 1. deutschsprachige LCHF-Kongress ist es mir wert. Und es hätte schlimmer kommen können, nämlich das ich erst noch von Frankfurt nach Düsseldorf hätte fahren müssen mit dem Zug. Denn das war tatsächlich bis eine Woche vorher mein Plan. Zum Glück hab … Weiterlesen

1. Deutschsprachiger Low Carb – LCHF Kongress

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1. Deutschsprachiger LCHF Kongress in Europa

Am 11. Februar 2017 ist es soweit. Der 1. Deutschsprachige Low Carb – LCHF Kongress in Europa findet in Düsseldorf statt. LCHF Deutschland hat namhafte Experten zusammengetroffen, die sich zusammen mit Gesundheitsinteressierten rund um die Themen Low Carb, LCHF und Ketogene Ernährung austauschen. Ziel ist es, diese Ernährungsformen in Deutschland bekannter zu machen. In Schweden und Südafrika beispielsweise sind sie … Weiterlesen