Sie fing an als Food Bloggerin, als sie ihre Liebe zu Low Carb entdeckt hatte. Ihre Leidenschaft und der Blog wuchsen, es kam ein Online-Shop und Ernährungscoachings hinzu. Dann machte sie sich mit dem ersten Low Carb Café Deutschlands selbständig, mittlerweile steht ihre erste Restaurant-Eröffnung kurz bevor. Die Rede ist von Jasmin Mengele, die mit ihrer Soulfood-Lowcarberia weit über Nürnberg … Weiterlesen
Rezension: Das Foodpunk-Buch „Low Carb Typgerecht“
Wer sich in der Low Carb-Szene etwas auskennt, kommt um Foodpunk nicht herum. Foodpunk-Gründerin Marina Lommel ist Ernährungswissenschaftlerin, die sich auf paleo-basierte Low Carb-Ernährung spezialisiert hat und via 30 Tage-Ernährungschallenge ihren Kunden näher bringt. Marina belässt es in ihrem Blog und den Challenges aber nicht dabei, extrem leckere Rezepte zu kreieren, sondern weiht den Leser und die Teilnehmer auch in … Weiterlesen
Bücherbummel LCHF-Magazin: Keto Basics. Glutenfrei. Sojafrei. Simple!
Diese Rezension von „Keto Basics. Glutenfrei. Sojafrei. Simple!“ wurde zuerst im LCHF Magazin 01-2017 veröffentlicht. Hier ist der gesamte Bücherbummel als Leseprobe downloadbar. Du möchtest das LCHF-Magazin nicht mehr verpassen? Dann kannst du es bei LCHF Deutschland abonnieren. Viel Spaß beim schmökern! Bücherbummel – Ketowissen für Anfänger Wissen ist Macht – vor allem, wenn man die ketogene Ernährung ausprobieren möchte. Keto unterscheidet sich wesentlich … Weiterlesen
Bücherbummel LCHF-Magazin: Keto Info. Glutenfrei. Sojafrei. Wissen!
Diese Rezension von „Keto Info. Glutenfrei. Sojafrei. Wissen!“ wurde zuerst im LCHF Magazin 01-2017 veröffentlicht. Hier ist der gesamte Bücherbummel als Leseprobe downloadbar. Du möchtest das LCHF-Magazin nicht mehr verpassen? Dann kannst du es bei LCHF Deutschland abonnieren. Viel Spaß beim schmökern! Bücherbummel – Ketowissen für Anfänger Wissen ist Macht – vor allem, wenn man die ketogene Ernährung ausprobieren möchte. Keto unterscheidet sich wesentlich … Weiterlesen
Bücherbummel LCHF-Magazin: Ketogene Ernährung für Einsteiger
Diese Rezension von „Ketogene Ernährung für Einsteiger“ wurde zuerst im LCHF Magazin 01-2017 veröffentlicht. Hier ist der gesamte Bücherbummel als Leseprobe downloadbar. Du möchtest das LCHF-Magazin nicht mehr verpassen? Dann kannst du es bei LCHF Deutschland abonnieren. Viel Spaß beim schmökern! Bücherbummel – Ketowissen für Anfänger Wissen ist Macht – vor allem, wenn man die ketogene Ernährung ausprobieren möchte. Keto unterscheidet sich wesentlich von der … Weiterlesen
Rezension: Energy Booster – Power Drinks für jeden Tag
Ich bin per Zufall über einen Aufruf vom TRIAS Verlag gestolpert, sich als Testleser zu bewerben. Und es hat geklappt! Ich habe das Buch „Energy Booster – Power Drinks für jeden Tag“ kostenlos zum lesen und bewerten erhalten, was aber meine Eindrücke nicht beeinträchtigt. Wenn ich mich nicht verzählt habe, sind in dem Buch 81 Rezepte enthalten. Und zwar nicht … Weiterlesen
Produkttest ELO Bratpfannen: Fenchel-Pak Choi-Hackfleischpfanne
Freitag der 13. Für manche ein Tag, an dem man lieber zuhause bleibt. Mein Tag verlief recht reibungslos. Hatte mich zwar morgens noch über die DPD aufgeregt, weil die ein Päckchen ein in einem andern Stadtteil statt in dem 700m entfernt abgegeben hatte. Aber ok, sonst war alles fein. Am frühen Abend hab ich mir dann also das Paket abgeholt. … Weiterlesen
Buchrezension: Jod – Schlüssel zur Gesundheit
Das Buch „Jod – Schlüssel zur Gesundheit“ mit dem Untertitel „Wiederentdeckung eines vergessenen Heilmittels. Neue Power für Ihre Körperzellen“ von Kyra Hoffmann und Sascha Kauffmann habe ich mir gekauft, nachdem ich das Buch „Die Jodkrise“ von Lynne Farrow gelesen hab. Bei Jod dachte ich bislang immer an die braune Tinktur, die wir früher auf Verletzungen bekamen. Oder mit der vor einer … Weiterlesen
Review Sleep Mastery 2.0: Verbessere deinen Schlaf
Jeder von uns tut es, ungefähr 6 bis 8 Stunden pro Nacht. Manchmal mehr, manchmal weniger. Die Rede ist vom Schlaf. Ich zum Beispiel brauche mindestens 7 Stunden Schlaf unter der Woche, damit ich halbwegs aus dem Bett komme, aber Wochenende dürfen es gerne auch mal 10 Stunden sein. Die Länge des Schlafs ist aber nur ein Indikator, wie gut … Weiterlesen